Barcode88 – Gangguan Kesehatan Mental Ibu Sering Tak Disadari, Kenali Ciri-Ciri dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi stres, kecewa, sedih

Liputan6.com, Jakarta Kesibukan mengurus rumah tangga dan pekerjaan seringkali membuat para ibu mengabaikan kesehatan mental mereka. Padahal, kesehatan mental ibu sangat penting untuk kesejahteraan keluarga. Banyak tanda masalah kesehatan mental pada ibu yang seringkali luput dari perhatian, baik oleh ibu itu sendiri maupun orang sekitarnya.

Menurut psikolog Ratu Ade Waznah Sofwat dari RS EMC Pekayon, masalah kesehatan mental pada ibu seringkali ditandai dengan perubahan perilaku dan gejala fisik yang tidak spesifik. Ibu mungkin menjadi lebih mudah marah, mengalami gangguan tidur, atau munculnya masalah kulit tanpa sebab medis yang jelas. Penting untuk menyadari bahwa ini bisa menjadi indikasi masalah kesehatan mental yang perlu ditangani.

“Kita tahu bahwa pendidikan utama dalam sebuah keluarga itu dipegang oleh seorang ibu. Jadi bisa kebayang yah, apabila seorang ibu tidak diikuti dengan mental yang sehat, bagaimana dia bisa mendidik anak-anaknya dengan baik,” jelas Ade.